Dicas para uma pele saudável também durante o inverno

Uma pele saudável durante o inverno é possível sim! Mas é claro, a gente sabe que os cuidados com a nossa pele precisam redobrar durante os dias mais frios. 

São cuidados básicos, um passo a passo bem fácil, mas que no final, gera um resultado muito efetivo. 

Mudanças bruscas de temperatura, baixa umidade e longos banhos quentes podem detonar a nossa pele e é por isso que durante o inverno o corpo precisa de um cuidado mais específico.

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Não existe milagre ou fórmula mágica pra uma pele saudável! Pra um bom resultado, é necessário uma rotina de cuidados básicos, que no dia a dia são suficientes pra uma pele bonita e bem cuidada

Pele saudável durante o inverno é possível! 

Hidratação power 

Nem pense em economizar quando o assunto é hidratante. A hidratação é um dos tópicos mais importantes para uma pele saudável. 

E principalmente,  nos dias mais frios, e nas mudanças de temperatura é que precisamos reforçar ainda mais esse cuidado. Procure por hidratantes emolientes, concentrados, que façam a sensação de pele hidratada se prolongar.

Ah e não se esqueça que cada parte do seu corpo, precisa de uma hidratação específica, como por exemplo, a pele mais sensível do nosso rosto, ela jamais deve ser esquecida!

Beber água = pele mais saudável

A hidratação do nosso corpo não começa apenas externamente.  Beber água mantém a pele devidamente hidratada.

É a união perfeita com os hidratantes corporais, para prolongar o bem estar da nossa pele. Ennquanto as loções e cremes atuam na camada externa da pele, a água hidrata profundamente as camadas internas.

Além disso, a ingestão correta de água ajuda 

A prevenir inchaços e diminui a intensidade da celulite. Por isso, crie o hábito de todos os dias, ingerir pelo menos 2 litro. A sua pele agradece! 

Protetor solar todos os dias! 

Esse é um assunto que a gente sempre fala aqui no blog né? Protetor solar é fundamental para uma pele saudável. 

É ele quem garante a proteção da pele, impedindo queimaduras indevidas e envelhecimento precoce, principalmente da pele do rosto.

Por isso, mesmo durante os dias frios, não se esqueça: os efeitos do sol ainda podem ser sentidos pelo nosso corpo.

Água termal e óleos corporais

O óleo corporal de banho e a água termal são dois aliados para turbinar os cuidados. Com o óleo, sua pele já sai do banho com uma dose extra de hidratação. Aliás, varias marcas já investem nesse tipo de produto. 

Já a água termal, que pode ser aplicada várias vezes ao dia, proporciona o frescor e a hidratação – evitando assim – aquela sensação de pele repuxada e extremamente seca. É um item mais do que necessário, principalmente para quem tem a pele sensível.

Evite banhos quentes e demorados 

Esse tópico talvez seja um dos mais difíceis de seguir! Afinal, quem aguenta fugir do banho quente e demorado durante o inverno?! rs mas óbvio que é por uma boa causa: a saúde da sua pele.

Quanto mais quente a temperatura da água, mais facilmente a gente afeta a barreira de proteção da pele e com isso, o ressecamento é certo! Por isso, sempre que possível, evite o contato prolongado com a água quente

O segredo do Lip Balm!

Última dica, aposte em um lip balm. Nesse tempo mais frio, os nossos lábios sofrem com o ressecamento. A solução é ter sempre um bom lip balm a postos e hidratar os lábios sempre que sentir necessidade. 


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