Estamos enfrentando dias difíceis. Stress, ansiedade, isolamento... nem sempre reagimos bem a tudo isso, e nem sempre quem amamos, reage bem também. Estar distante em uma hora como essa, sem dar e receber um abraço torna tudo ainda mais dificil. O post de[...]
Em épocas de pandemia, stress e isolamento, o nosso sono não sai ileso. Os sonhos de quarentena, misturam a realidade que estamos vivendo e atinge o mundo
Como anda a sua saúde mental? Talvez essa, seja uma das perguntas mais importantes do cenário atual. Quarentena, coronavírus, isolamento, ansiedade... tudo isso contribui para que a nossa saúde mental se desestabilize. Não se sinta pior ou melho[...]
Certamente sairemos dessa epidemia totalmente diferentes de como entramos. Como pessoas, muitos vão evoluir e tirar grande um aprendizado de tudo disso: irão rever o que é prioridade. Em contrapartida, existem aqueles que sairão do caos ainda mais egoíst[...]
Estamos vivenciando dias tensos com relação ao coronavírus. Seguindo as orientações do governo e especialistas, entramos em quarentena. Não é fácil mudar toda a sua vida de uma hora para a outra. Acordamos e o mundo estava em caos. Como então, lidar[...]